บ้านไหน "เตี้ย"..ทางนี้มีเทคนิคเพิ่มความสูง
บ้าน ไหนที่มีลูกตัวเตี้ย นอกจากพ่อแม่จะเป็นกังวลแล้ว ยังเป็นปมด้อยให้ลูกต้องเสียความมั่นใจ เพราะการที่เตี้ยกว่าใครเพื่อน มักจะถูกล้อเลียนต่าง ๆ นานา กลายเป็นเด็กเก็บตัว ไม่อยากไปโรงเรียน หรือบางคนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
ความสูงเป็นปัจจัยหนึ่งต่อการคัดเลือกเข้าทำงานบางประเภท หากใครที่สูงไม่ถึงเกณฑ์มักจะพลาดโอกาสดี ๆ ไปอย่างน่าเสียดาย
เอาเป็นว่าบ้านไหนที่มีสมาชิกตัวเตี้ย วันนี้ ทีมงาน Life and Family ของผู้จัดการออนไลน์ มีเทคนิคเพิ่มความสูงด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากกัน ซึ่งเป็นองค์ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์บวกกับเทคโนโลยี และการแพทย์สมัยใหม่ที่สามารถช่วยเพิ่มความสูงได้แม้อายุจะย่างเข้าเลข 3 แล้วก็ตาม ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเหลวไหล และไม่น่าจะเป็นไปได้
แต่ในเรื่องนี้ นพ.จักรกฤษณ์ ภูมิสวัสดิ์ ประธานมูลนิธิเพื่อพัฒนาการแพทย์ทางเลือก ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลพัฒนาร่างกายให้เจริญเติบโตด้วยวิถีธรรมชาติ ที่สถาบันดีสปายน์พัฒนาโครงสร้างร่างกายเมื่อเร็วๆ นี้ว่า
ปกติ แล้วหากร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ มีการออกกำลังกายที่เหมาะสม นอนหลับตามหลักนาฬิกาชีวิต ตลอดจนมีโครงสร้างร่างกายที่สมดุล ร่างกายก็จะมีความพร้อมต่อการเจริญเติบโต
แต่คนส่วนใหญ่มักไม่ให้ ความสำคัญ มองว่าถึงเวลาเดี๋ยวก็สูงเอง ยิ่งโดยเฉพาะพ่อแม่ที่มีรูปร่างเล็ก เตี้ย มักจะเข้าใจว่าพันธุกรรมจะมีผลต่อพัฒนาการด้านความสูงของลูก นั่นคือความเชื่อแบบเดิมๆ
แต่ความจริงแล้วถึงแม้ว่าพ่อแม่จะไม่สูง แต่ถ้าลูกได้รับการกระตุ้นอย่างถูกวิธี ก็จะทำให้สูงได้ เพราะจากการศึกษาและค้นคว้าทางด้านวิทยาศาสตร์พบว่ากรรมพันธุ์ไม่ได้มีผลต่อ ความสูงอีกต่อไป
"เมื่อก่อนเราเคยเชื่อกันว่าคนญี่ปุ่นสมัยก่อนตอนสงครามโลกเราเรียกว่าคุณ เตี้ย จะเตี้ยกว่าคนอื่นเขา เราก็เชื่อว่าเป็นลักษณะของพันธุกรรม แต่เราพบว่าญี่ปุ่นที่ไปโตที่อเมริกาทำไมถึงสูง แม้แต่คนที่บอกว่าพ่อแม่พันธุกรรมเตี้ย แต่ความจริงแล้วตอนผมอยู่กองโภชนาการมีการเอาข้อมูลมาวิเคราะห์ดูก็พบว่า คนที่มีพันธุกรรมพ่อแม่เตี้ย ลูกไม่จำเป็นต้องเตี้ยจากพันธุกรรม แต่ส่วนใหญ่จะเตี้ยจากวิธีการเป็นการอยู่มากกว่า" นพ.จักรกฤษณ์ยกตัวอย่าง
เพราะฉะนั้น คุณหมอเผยถึงความเป็นไปได้ว่า ถ้ากินอาหาร และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม คนไทยจะสูงได้ประมาณ 170-180 เซนติเมตร นั่นแสดงว่าพฤติกรรมจากการเกิดมาแล้วสำคัญกว่าเรื่องพันธุกรรม เพราะจากการศึกษาเปรียบเทียบพบว่า ถ้าดูแลให้ถูกต้องทุกคนมีโอกาสสูงได้หมด
เทคนิคการเพิ่มความสูงด้วยวิธีธรรมชาติ
สำหรับเทคนิคการเพิ่มความสูงด้วยวิธีธรรมชาติโดยอาศัยหลักการทางวิทยาศาสตร์ และแพทย์ทางเลือกนั้น นพ.จักรกฤษณ์ เผยว่า มีอยู่ 4 ปัจจัยที่สำคัญ คือ
- การปรับโครงสร้างร่างกาย
โดย ศาสตร์การแพทย์แบบไคโรแพรคติก ซึ่งเป็นการปรับ และจัดกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกที่ถูกทาง เพื่อให้การทำงานของระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลต่อองค์รวม
เมื่อ ทุกเซลล์ในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว ร่างกายก็จะเกิดการพัฒนา และเจริญเติบโตขึ้น โดยเฉพาะการปรับแนวกระดูกสันหลัง ปกติแล้วกระดูกสันหลังของคนมี 24 ข้อในจำนวน 33 ข้อ ที่ไม่เคยปิดเชื่อมเข้าด้วยกัน โดยการทำให้ข้อกระดูกอ่อน (Cartilaginous Pads) หรือที่เรียกว่า Disc หนาขึ้น จากการกระตุ้นของ Growth Hormone ด้วยเทคโนโลยีทันสมัย รวมถึงการกระตุ้นสารของเหลวของหมอนรองกระดูกให้เพิ่มขึ้น และเมื่อทำให้หมอนรองกระดูกในแต่ละข้อกระดูกหนาขึ้น ก็จะทำให้กระดูกสันหลังยาวขึ้นประมาณ 6-7 เซนติเมตรเลยทีเดียว
ออกกำลังกายกระตุ้นในแนวดิ่งด้วย "แทรมโพลีน"
- การออกกำลังกาย
จะ ใช้เทคนิคการออกกำลังกายกระตุ้นในแนวดิ่ง โดยใช้แทรมโพลีน (Trampoline) ซึ่งจากการอ้างอิงขององค์การนาซ่า (NASA) ระบุว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะถือเป็นการออกกำลังกายของเซลล์ในทุกส่วนของร่างกาย เพียงแค่วันละ 20 นาที ซึ่งการออกกำลังกายจากการกระโดดบนแทรมโพลีนจะช่วยยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสม สำหรับการเพิ่มความสูง (Proper Stretching and Exercising Techniques) เพราะจะทำให้กระดูกหนาและแข็งแรงขึ้นจากการกระตุ้นการหลั่งสาร Growth Hormone ทำให้ความหนาที่เพิ่มขึ้นของกระดูกขาจะช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างน้อย 2.5 เซนติเมตร ซึ่งถ้าหากออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเหมาะสมก็จะช่วยเพิ่มความสูงได้มากถึง 5 เซนติเมตร
- ด้านโภชนาการ
ถือ เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น เพราะการเลือกรับประทานอาหารโดยเฉพาะสารอาหารที่สำคัญ และจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ก็จะทำให้ร่างกายสามารถพัฒนาและเพิ่มความสูงขึ้นได้ และเทคนิคในการเพิ่มความสูงแบบสถาบันดีสปายน์ พัฒนาโครงสร้างร่างกาย จะลงลึกไปถึงการรับประทานอาหารให้เหมาะสมตามกรุ๊ปเลือด เช่น บางคนกรุ๊ปเลือด เอ และ โอ จะดื่มไม่ค่อยได้ มักจะท้องเสีย การเพิ่มความสูงด้วยการดื่มนมอาจจะไม่ได้ผล ดังนั้นจึงต้องเพิ่มสารอาหารให้กับร่างกาย และให้เหมาะกับกรุ๊ปเลือดของแต่ละคน เพราะสารอาหารเหล่านี้จะไปช่วยกระตุ้นให้ต่อมพิทูอิทารีผลิต Growth Hormone ที่จำเป็นต่อการเพิ่มความสูง
- การนอนหลับ
โดยในช่วง 5 ทุ่มถึง ตี 2 เป็น ช่วงเวลาที่ต่อมพิทูอาทารีใต้สมองจะผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตหรือ Growth Hormone จะหลั่งออกมาในช่วงนี้ ถ้าหากนอนดึก เวลาเที่ยงคืน ตีหนึ่งตีสอง หรือวัยรุ่นส่วนใหญ่เที่ยวกลางคืนนอนเช้า ฮอร์โมนก็จะไม่หลั่งออกมา ทำให้ร่างกายโดยเฉพาะความสูงไม่เพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้นควรเข้านอนประมาณสามทุ่มหรือสี่ทุ่ม และตื่นประมาณตีห้าหรือหกโมงเช้า จะทำให้ร่างกายสดชื่น และเจริญเติบโตขึ้น
บ้านไหนที่อยากบอกลาความเตี้ย สามารถนำเทคนิคเหล่านี้ไปปฏิบัติได้ เพราะบางคนหรือบางอาชีพถ้าส่วนสูงขาดไปแค่เซนติเมตรเดียวก็อาจทำให้หมด สิทธิ์ หรือพลาดโอกาสไปได้ สามารถขอคำปรึกษา และข้อแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการเพิ่มความสูงได้ที่สถาบันดีสปายน์ พัฒนาโครงสร้างร่างกาย
ที่มา
http://www.manager.co.th/Family/ViewNews.aspx?NewsID=9530000157351
Indian Xnxx Hot Desi 3x Sex Xxx 3gp mp4 HD Video Free Download
ตอบลบ»------------ European Sex (137)
»------------ Cumshot Sex (107)
»----------- Blowjob Sex (311)
»------------ Hot Sites (Ads)
»------------ Sex In Office (762)
»------------ Teen Sex (277)+7
»------------- Pornstar Sex (910)+10
»------------- Lesbian Sex (223)+22
»------------ Hardcore Sex (386)
»------------- European Sex (137)
»------------ Cumshot Sex (107)
»------------- Blowjob Sex (311)
»------------- Big Tits Sex (334)
»------------- Hot Sites (Ads)
»------------- Sex In Office (762)
»------------- Teen Sex (277)+7
»------------- Pornstar Sex (910)+10
»------------- Lesbian Sex (223)+22
»------------- Hardcore Sex (386)
»-------------- European Sex (137)
»-------------- Cumshot Sex (107)
»------------- Blowjob Sex (311)
»-------------- Big Tits Sex (334)
»-------------- Big Dick Sex (243)
»------------- Hot Sites (Ads)
»------------- Sex In Office (762)
»------------- Teen Sex (277)+7
»------------- Pornstar Sex (910)+10
»------------- Lesbian Sex (223)+22
»------------- Hardcore Sex (386)
»------------- European Sex (137)
»------------- Cumshot Sex (107)
»------------- Blowjob Sex (311)
»-------------- Big Tits Sex (334)
»-------------- Big Dick Sex (243)
»--------------- Asian Sex (148)